Прыщи могут быть болезненным и смущающим заболеванием кожи, а оставленные шрамы после акне являются нежелательным напоминанием об этом заболевании.Гиперпигментированные пятна могут исчезнуть через несколько месяцев самостоятельно, однако вы можете ускорить процесс.На самом деле невозможно полностью вылечить шрамы от акне за одну ночь, но описанные ниже средства, процедуры и советы по уходу за кожей, безусловно, ускорят процесс. Вам просто нужно найти правильный метод для вашего типа кожи.

Как убрать шрамы после акне

 

Виды шрамов

Виды шрамов

Определите, какой у вас шрам.  Различные типы рубцов хорошо реагируют на различные виды лечения. Основные виды рубцов:

  • Атрофический. Эти рубцы появляются в виде небольших вмятин на коже.Они возникают, когда кожа не вырабатывает достаточное количество фибробластов в процессе заживления.Фибробласты — это клетки, которые играют решающую роль в заживлении ран и синтезе коллагена.
  • Гипертрофический. Объемный и выступающий над уровнем кожи. Образуется из-за разрастания фибробластов в процессе заживления, во время повышения синтеза волокон.
  • Келоидный : Этот вид похож на гипертрофические рубцы, но обычно намного толще, чем первоначальное пятно от прыща. Они обычно темнее окружающей кожи и могут быть красными или коричневыми. Келоидные рубцы также могут вызывать зуд или боль.
  • Нормотрофический. Не поднимается и не углубляется на коже. Отличается лишь цветом и плотностью по сравнению с остальной кожей. Практически не заметен.

Лазерное лечение.

Легкое или умеренное рубцевание можно сгладить с помощью лазера. Лазер удаляет шрам, чтобы на его месте образовалась новая кожа. Также лазер стимулирует выработку коллагена (повышения синтеза волокон), для восстановления кожи вокруг рубца.

Применение наполнителей.

Шрамы после акне могут оставить постоянные вмятины и рыхлость на коже, которые невозможно исправить. В некоторых случаях врачи могут рекомендовать наполнители, которые состоят из продукта на основе коллагена.  Такой наполнитель временно заполнит полость рубца, чтобы выровнять поверхность кожи. Такую процедуру необходимо повторять каждые четыре-шесть месяцев.

Покрытие шрамов силиконом.

Силиконовые пленки или гели могут помочь уменьшить гипертрофические шрамы. Наносите силикон на шрам перед сном и смывайте утром мягким моющим средством. В течение нескольких недель кожа станет более ровной.

Кремы с кортизон.

крем от шрамов акне

Применение кремов и мазей помогает устранить рубцы после акне

Кремы с кортизоном помогают уменьшить воспаление кожи и способствуют заживлению. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, какой тип крема с содержанием кортизона подходит именно вам.

Кремы с кортизоном доступны как по рецепту, так и без рецепта. Наносите крем только на пораженную кожу и обязательно прочитайте этикетку с инструкциями по применению.

Попробуйте осветляющий крем для светлых тонов кожи.

Осветляющие кремы, которые содержат такие ингредиенты, как койевая кислота, арбутин, экстракт солодки, экстракт шелковицы и витамин С, могут помочь безопасно осветлить и устранить гиперпигментацию кожи, вызванную шрамами от прыщей, не вызывая повреждений или раздражения.

  • Избегайте продуктов, которые содержат гидрохинон, так как это осветляющее вещество может раздражать вашу кожу и было названо потенциальным канцерогеном.
  • Если у вас темная кожа, избегайте осветляющих кремов.Они могут навсегда удалить меланин с вашей кожи, что может привести к ухудшению дефектов.

Используйте лечение гликолевой или салициловой кислотой.

Полезная статья:  Что нужно знать об акне

Гликолевая и салициловая кислоты содержатся во многих средствах по уходу за кожей, таких как кремы, скрабы и мази, поскольку они являются эффективными отшелушивающими средствами, которые помогают коже избавляться от слоев, выводя гиперпигментированную кожу на поверхность, прежде чем помочь ей полностью исчезнуть.

Используйте ретиноидные средства для кожи.

Ретиноиды — это производные витамина А, которые используются в широком спектре средств по уходу за кожей, для лечения тонких линий и морщин, изменения цвета кожи и прыщей. Ретиноиды увеличивают выработку коллагена и ускоряют обмен клеток, что делает их отличным выбором для лечения шрамов после акне. Эти кремы могут быть недешевы, но показывают быстрые и эффективные результаты.

  • Вы можете приобрести некоторые безрецептурные кремы с ретиноидами, например, произведенные основными брендами по уходу за кожей.Однако более сильные кремы доступны только по рецепту.
  • Ингредиенты в ретиноидных кремах чувствительны к ультрафиолетовым лучам, поэтому эти кремы следует наносить только ночью, чтобы защитить кожу.

Подумайте о микродермабразии и химическом пилинге.

Микродермабразия

Микродермабразия

Эти процедуры не повлияют на шрамы после акне в одночасье, так как коже понадобится время на заживление. Тем не менее, их определенно стоит рассмотреть, если вы обнаружите, что кремы и лосьоны не работают.

  • Химический пилинг включает нанесение концентрированного кислотного раствора на кожу.Это сожжет верхние слои кожи, оставляя свежие, новые слои кожи внизу
  • Микродермабразия дает аналогичные результаты, но она работает путем отшелушивания кожи с помощью вращающейся проволочной щетки.

Применение природных средств

 

Свежий лимонный сок.

лимонный сок при акне

Лимонный сок помогает улучшить состояние кожи

Лимонный сок обладает естественными отбеливающими свойствами и может помочь эффективно осветлить шрамы от акне. Просто смешайте равные части лимонного сока и воды и нанесите эту жидкость прямо на шрамы, избегая окружающей кожи. Смойте через 15-25 минут или можете использовать лимонный сок на ночь в качестве маски.

  • Не забывайте увлажнять кожу сразу же после смывания сока, так как лимонная кислота в лимоне может очень сильно высушить кожу.
  • Сок лайма, который также содержит лимонную кислоту, может использоваться вместо лимона.
  • Поскольку pH лимонного сока равен 2, а значение pH кожи составляет 4,0-7,0, этот метод необходимо использовать осторожно.Если сок остается на коже слишком долго, либо не был разбавлен то, это может привести к значительным химическим ожогам. Цитрусовые соки также содержат химическое вещество под названием бергаптен, которое связан с ДНК и позволяет ультрафиолетовому излучению легче повредить кожу, поэтому вам нужно следить за пребыванием на солнце, если на кожу нанесен цитрусовый сок. Смойте его перед выходом на солнце и нанесите солнцезащитный крем.

Отшелушивание с помощью пищевой соды.

Пищевая сода может использоваться, чтобы отшелушивать кожу и минимизировать появление шрамов от акне. Все, что вам нужно сделать, это смешать одну чайную ложку пищевой соды с двумя чайными ложками воды для образования жидкой пасты. Нанесите пасту кожу и используйте мягкие круговые движения, чтобы втирать соду в кожу, концентрируясь на поврежденных областях, в течение приблизительно двух минут. Смойте теплой водой и высушите кожу.

Полезная статья:  Витамины и минералы при акне

Вы также можете использовать пасту из пищевой соды в качестве точечной обработки, нанося ее прямо на поврежденную область и оставляя на 10–15 минут перед тем, как смыть.

Используйте мед.

Мед — отличное естественное решение для устранения прыщей и уменьшения красных следов, которые они оставляют. Мед содержит антибактериальные свойства и помогает успокоить кожу и уменьшить воспаление. Сырой мед или манука является наиболее эффективным. Мед необходимо наносить на поврежденную кожу.

Мед — отличный вариант для людей с чувствительной кожей, так как мед не вызывает раздражения и будет увлажнять кожу, а не высушивать ее, в отличие от других процедур.

алое от шрамов акне

Применяйте алое и мед в борьбе с проблемами кожи

Алоэ вера.

Сок растения алоэ вера — это успокаивающее натуральное вещество, которое можно использовать для облегчения многих недугов — от ожогов, ран, и шрамов от акне. Алоэ вера помогает омолодить и увлажнить кожу, способствуя исчезновению шрамов от угревой сыпи. Можно купить препараты с содержанием алоэ в аптеке, но лучше всего использовать сок из сломанного листа. Этот гелеобразный сок можно наносить непосредственно на рубцы, и смывать его не нужно.

Для более интенсивного лечения рубцов можно смешать одну или две капли масла чайного дерева (которое способствует очищению кожи) в сок алоэ вера перед применением.

Лед.

Лед — чрезвычайно простое домашнее средство, которое может помочь уменьшить шрамы от прыщей, успокаивая воспаленную кожу и уменьшая покраснение. Для применения, просто оберните кубик льда в чистую ткань или кусок бумажного полотенца и прижмите его к шраму на несколько минут, пока область не почувствуете онемение. Иногда это способ может вызывать небольшое жжение или покалывание.

Вместо того, чтобы замораживать обычную воду, вы можете заморозить крепкий зеленый чай в лотке для кубиков льда и применять на шрамах от акне. Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые дополняют охлаждающий эффект льда.

Сделайте сандаловую пасту.

Сандаловое дерево известно своими целебными свойствами, и пасту из него легко приготовить в домашних условиях. Просто смешайте одну столовую ложку порошка сандалового дерева с несколькими каплями воды или молока, чтобы получилась кашица. Нанесите эту пасту на пораженную область и оставьте ее как минимум на 30 минут перед смыванием. Повторяйте этот процесс ежедневно, пока ваши шрамы не исчезнут.

Кроме того, вы можете смешать порошок сандалового дерева с небольшим количеством меда и использовать его в качестве точечной обработки на отдельных шрамах.

Попробуйте яблочный уксус.

Яблочный уксус помогает регулировать pH кожи, улучшая ее внешний вид и уменьшая появление красных следов и шрамов. Разведите уксус до половины его крепости водой и наносите его на пораженный участок каждый день ватным тампоном, пока шрамы не начнут исчезать.

 

Забота о вашей кожи

ультрафиолет и акне

Снизьте воздействие ультрафиолета

Защитите свою кожу от солнца.

Ультрафиолетовые лучи стимулируют пигментные клетки кожи, которые могут увеличить риск появление шрамов после акне. Если вы проводите долгое время на солнце, защитите свою кожу, нанося солнцезащитный крем, наденьте широкополую шляпу и старайтесь по возможности чаще находиться в тени.

Полезная статья:  Как лечить и предотвращать акне на голове

Используйте нежные средства по уходу за кожей.

В большинстве случаев люди настолько отчаянно пытаются избавиться от шрамов после акне и изменения цвета кожи, что используют всевозможные абразивные средства и методы, которые могут раздражать кожу и усугублять ситуацию. Постарайтесь прислушиваться к своей коже — если она плохо реагирует на конкретный продукт, вам следует немедленно прекратить использование этого продукта. Придерживайтесь мягких очищающих средств для лица, средств для снятия макияжа, увлажняющих средств и скрабов, которые успокаивают кожу, а не разжигают ее.

  • Большая ошибка, которую совершают люди, это нанесение увлажняющих средств на сухую кожу.Наносите увлажняющий крем только на влажную кожу, чтобы увлажнитель мог проникнуть в ваши поры.
  • Вместо того, чтобы использовать обычный увлажняющий крем, смешайте немного вашего любимого крема для лица с соком Алоэ Вера.Алоэ — это естественный увлажнитель, который впитывает всю влагу из воздуха на ваше лицо. Это оставит ваше лицо хорошо увлажненным на долгое время.
  • Избегайте использования очень горячей воды при умывании лица.Горячая вода может очень сильно сушить кожу, поэтому снизьте температуру на несколько градусов.
  • Вам также следует избегать использования грубых салфеток, губок и мочалок, так как они слишком жесткие и могут раздражать кожу.

Отшелушивайте регулярно.

Отшелушивание помогает избавиться от мертвой кожи, обнажая свежую, мягкую кожу под ней. Поскольку рубцы от прыщей обычно воздействуют только на верхние слои кожи, отшелушивание может ускорить процесс выцветания. Вы можете отшелушивать, используя специальный скраб для лица, просто убедитесь, что он предназначен для чувствительной кожи.

  • Кроме того, вы можете отшелушивать, используя мягкую губку для мытья посуды и немного теплой воды, проводя губкой небольшими круговыми движениями.
  • Вы должны отшелушивать кожу не реже одного раза в неделю и не чаще одного раза в день, хотя, это зависит от типа вашей кожи и у всех это индивидуально.

Не трогайте прыщи.

Если вы будете давить прыщи, то это прервет процесс естественного заживления вашей кожи и может ухудшить внешний вид. Также выдавливание прыщей, может привести к образованию рубцов на коже, так как бактерии из ваших рук могут вызвать воспаление и заражение. Поэтому необходимо избегать прикосновений к пораженной коже, а тем более ни в коем случае не давить прыщи.

Пейте много воды и придерживайтесь сбалансированного питания.

вода при акне

Пейте больше воды

Хотя здоровое питание и гидратация не приведут к магическому исчезновению шрамов от акне, это позволит вашему телу работать лучше и поможет коже исцелить себя. Вода вымывает токсины из организма и делает кожу более упругой, поэтому вы должны стремиться выпивать от 5 до 8 стаканов воды в день. Витамины, такие как А, С и Е, также помогут питать кожу и поддерживать ее увлажненной.

 

  • Витамин А содержится в овощах, таких как брокколи, шпинат и морковь, а витамины С и Е — в апельсинах, помидорах, сладком картофеле и авокадо.
  • Вы должны стараться избегать жирной и крахмалистой пищи, насколько это возможно, так как она не принесут никакой пользы вашей коже.

Шрамы после акне не должны стать поводом к беспокойству и вызывать тревогу из-за возможного рецидива возникновения прыщей. Всегда нужно знать, что существует большое количество способов предотвратить акне и избавиться от рубцов после него. Главное не запускать болезнь и подобрать эффективный для себя способ борьбы с ней.